BIENVENUE SUR LE SITE DE LA TESTE TRIATHLON

 

  

 

 

    

 

INFOS DIVERSES

 

 

ATTENTION AUX DATES POUR LES LICENCES 2018

 

 les résutats du 1er

 

A La Teste Triathlon, la date limite pour renouveler votre licence est lixée au 30 novembre. Le dernier transfert à la ligue se fera, comme convenu en assemblée générale, le 1er décembre. AU DELA DE CETTE DATE, vous ne pourrez plus le faire ou serez obligés d'attendre janvier avec une majoration de 20€.

Vous devez donc faire l'opération dans l'espace tri 2.0 rapidement et nous fournir vos papiers (par courrier, virement, PPG ou piscine) et paiements avant le 30 novembre (Sans paiement, pas de licence)

J'attire votre attention qu'à ce jour nous sommes déjà 78. Nous ne devions pas dépasser les 80 licenciès mais notre club rencontre beaucoup de succès !!!! 82/85 sera la limite, au delà, nous refuserons.

 

TEST VMA

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Des tests VMA (vitesse maximale aérobie) seront réalisés les mardis 21 et 28 novembre (sauf mauvaises conditions météo). Deux protocoles seront mis en place, le fameux...VAMEVAL et le 1/2 cooper. Pourquoi 2 tests ??? tout simplement pour pondérer les résultats du 1er qui a une forte tendance à surévaluer a VMA.

Ces tests sont importants pour tout le monde et permettront de connaitre vos diffèrentes allures pour vos footings,  les séances de piste à venir etc..,. Si vous voulez progresser, les séances dites de VMA sont incontournables, quel que soit votre niveau, vos objectifs (Xs/S/M/L/IM).

ET SURTOUT NE VOUS DITES PAS : "je ne vais pas faire les tests, je ne suis pas en forme". Ces tests vous permettront de connaitre votre forme à l'instant T et vous éviterons des erreurs d'allures.

PENSEZ A VOUS MUNIR D'UN CARDIO, ce sera l'occasion de connaitre votre Fcmax.

 

 

STAGE CIBOURE

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Cette année notre stage se fera le 31 mars, 1 et 2 avril au même endroit que l'année derniére. Les hébergements, lignes d'eau ( 3 lignes dimanche et lundi matin) à la piscine de St Jean sont réservés. Le coût de ce stage sera de 60€/licenciè, le reste étant pris en charge par le club.(comptez une douzaine d'euros en plus pour le repas du lundi midi à Dantcharria). Un mail vous sera adressé bientôt pour savoir si vous comptez participer. Une réponse ferme accompagnée du paiement vous sera demandée avant le 15 janvier. COMMENCEZ A Y REFLECHIR.

 

 



WEEK END HOSTENS

C'EST LE WE PROCHAIN....

 

Voici le site où nous nous réunirons le We prochain. Deux jours qui se voudront en premier lieu être un WE de cohésion. Bien sûr, nous ferons du sport, beaucoup de sport même mais le but principal sera de nous retrouver, de discuter de la saison qui se profile, d'échanger sur nos objectifs respectifs, de disserter sur l'entrainement et surtout de...s'amuser.

Au programme:

Samedi matin, RV à 9h15 au hiot (plan en photo) pour un départ de séance à 9h45. Footing échauffement, PPG sous la direction de Maud suivie d'un fartlek.

Samedi après-midi, à 14h, sortie vtt sur le domaine départemental Gérard Lagors d'Hostens avec groupes de niveaux et en prime, le club vous offrira une séance de cryothérapie dans le lac (pensez à amener vos combinaisons).

Dimanche matin, bike/run, l'heure sera fixéé samedi soir....pendant le repas.  Dimanche après-midi, lèger vétathlon pour les plus courageux. Amenez, si vous le désirez, une frontale car l'année dernière, Quentin, Ludo et Carine avaient eu la bonne idée de faire un footing nocture le samedi soir afin de découvrir la faune du domaine !!!!! Peut-être auront-ils la même idée cette année, vous pourrez les accompagner...

Le repas et les boissons du samedi soir sont offerts par le club, samedi et dimanche midi, auberge espagnole. Pensez également, pour ceux qui restent dormir, à prendre vos duvets.

Les licenciés qui viennent d'adhérer au club et qui n'ont donc pu s'inscrire pour ce WE peuvent bien evidemment nous accompagner. Idem pour toutes les personnes qui ont répondu par la négative, Hostens ce n'est vraiment pas loin du bassin, vous pouvez venir nous rendre visite même pour une demi- journée, nous serons heureux de vous voir.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.

Voici le plan: Hostens direction Villagrains, St magne par D651, prendre à gauche D5 puis à gauche (passage sous les barrières). Le hiot se trouve au fond sur votre droite.

Photos des années précédentes:

 

 

 

 



CASTELJALOUX, FIN DE SAISON

QUEL WEEK-END

 

Photo de Vincent boirie

http://www.boirie.fr/images/index.php?%2Fcategory%2F118

 

CASTELJALOUX....Quelle réussite. Ce WE sportif aura été vraissemblablement un de plus beaux auquels il m'a été permis de participer cette saison en Aquitaine (avec Baudreix). Une organisation parfaite, un site magnifique, des circuits idéaux pour un clm/équipe, un parc à vélo très spacieux avec de grands tapis (on se serait cru sur un ironman..) et une équipe de bénévoles au top. Un grand merci au club de Layrac pour cette organisation sans faille. Il manquait juste un peu de particpants et là....on se demande bien pourquoi. Nous nous plaignons à longueur d'année de devoir s'inscrire 6 mois à l'avance (vous pouviez même vous inscrire sur place), de se faire raquetter etc alors que nous avons en aquitaine de superbes épreuves organisées par des petits clubs comme le nôtre. Un jour, nous devrons mener une reflexion pour savoir si nous ne devons pas privilégier ce genre de compétitions. Nous nous devons d'être solidaires de ces clubs au risque de voir ces épreuves disparaitrent.

 

Pour en revenir à la compétition, elle avait commencé le samedi matin par les courses jeunes, derniéres éreuves comptant pour le challenge des écoles de traithlon. 11 petits testerins étaient à nouveau au départ !!!!! Inutile de revenir sur les classements indivuels mais par contre, insistons sur le résultat global : notre école termine.....5e du challenge aquitain, resultat bien au delà de nos espérances puisque devant nous, nous trouvons La tribu 64, Bergerac, Libourne et Bayonne, des clubs disposant d'un budget peut-être 10 fois supérieur au nôtre et sommes devant les Girondins, Blanquefort, carbon blanc, St astier, perigueux etc....La ligue d'Aquitaine a fourni de gros effort pour organiser ce challenge, a offert un lot à chaque enfant et a doté ce challenge à hauteur de 2000€, ce qui nous a permis d'empocher 200€. Un grand merci à tous les éducateurs, tous les enfants, tous les parents, les partenaires qui nous accompagnent et croient en notre projet.

Un dernier petit effort sera demandé à nos minots, dimanche prochain au trophée d'automne, organisé par le comité de Gironde, sur le site de Coutras.

 

 

L'après-midi, place à la coupe d'aquitaine des clubs, l'épreuve annuelle en clm la plus prestigieuse de l'année. Nous nous devions d'être présents sur cette compétition, trois équipes de La Teste (2 féminines et une masculine) ont donc été constituées avec pour seuls objectifs, montrer que nous étions attachés à cette épreuve, montrer le maillot, le résultat n'étant que secondaire. Nos féminines ont été une nouvelle fois remarquables et .....remarquées en  prenant la 3e place au scratch pour la 1ere équipe, le seconde s'illustrant par sa bonne humeur. Quant à l'équipe hommes......un véritable bonheur. Que ça fait du bien de faire du sport dans cet esprit.

 

 

 

Ce dimanche, il y en avait également pour tous les gouts. Remarquable performance de Valentin (minime) qui remporte la victoire au scratch sur le XS ,de son papa, Quentin, 9e ainsi qu'à Emilie Bordes et Claire  Cassen, deux nouvelles licenciées, à qui nous souhaitons la bienvenue.

 

 

MERCI à tous les présents de ce WE sur les épreuves ainsi qu'à notre super photographe, Vincent et notre fervente supportrice M'selle Julie.

 

Bonne semaine à tous



TRI 4 ELLES

HONNEUR AUX FEMMES

 

Après le WE dernier où nos couleurs ont brillé au Raid de Salles avec la 2eme place de Kevin et Romain sur le long (abandon de Greg et Marc suite à une chute de ce dernier) et la 3eme place obtenue par Fred et son fils Tom sur le court, cette journée était destinée aux femmes.

Le comité de Gironde organisait LE TRI 4 ELLES, épreuves destinées à faire découvrir le triathlon aux féminines, notamment aux non-licenciées. Le club de La Teste triathlon, avec un taux de féminisation important (34%) se doit d'être présent sur ce genre d'évènement. Lolo et Maud accompagnaient donc des non-licenciées (Fabienne et Elodie) à cette occasion.

Le triathlon au féminin, axe développé par notre fédération, la ligue d'aquitaine et le comité de gironde, doit être absolument relayé dans les clubs, ce que nous tentons de faire au sein de notre structure. Nous possédons une référente féminine au sein du club (Laurence) et notre bike/run  fait parti du challenge régional féminin 3west.

La renommée d'un club se fait certes par une présence massive sur les compétitions, accéssoirement sur ses résultats mais surtout par les actions mises en place au sein du club et sa participation sur de telles journées.

Bonne semaine à tous



LICENCES 2018

LICENCES 2018

 

 

Vous trouverez dans l'onglet "licences 2018" (dans le menu à droite) toutes les informations concernant la prise ou le renouvellement de la licence triathlon 2018:

 

A La Teste Triathlon, les tarifs licence + cotisation restent inchangés:

Adultes compétition: 150€

Adultes loisirs: 95€ (+ paiement du pass compétiotion à chaque épreuve)

Jeunes: (mini poussin à junior): 95€

Si 2 jeunes de la même famille: 145€ pour les deux

Si père et mère licenciés FFTRI (même dans un autre club): 72€.

Pour tous renseignements sur notre club, 06 75 23 10 41 ou 05 56 88 31 26

 



SAISON 2017/2018

RENTREE 2018

 

 

Voilà, bientôt septembre et nous travaillons déjà sur la prochaine rentrée sportive.

 

NOTRE AG SE DEROULERA LE 29 SEPTEMBRE

 

Notre école de triathlon réouvrira ses portes le 13 septembre, vous trouverez dans l'onglet "horaires d'entrainement" les heures pour la saison à venir. A noter que cette année, ils devrait y avoir des entrainements tous les samedis (hors vacances scolaires). Vous pouvez déjà retenir la date du 07 octobre, journée ou sera remis remis par la ligue d'aquitaine, à Casteljaoux, le trophée des écoles de triathlon ainsi qu'un tee-shirt pour les enfants ayant participé à trois compétitions dans l'année.

 

Pour la section adultes, comme écrit dans un précédent article, la réaffiliation club sera faite vers le 5/10 septembre. Les nouveaux pourront dès cette date (attendre le feu vert) prendre leur licence pour la saison 2018. Le tarif reste inchangé par rapport à la saison précédente.

Les entrainements du mardi soir (PPG+CAP) sont  maintenus à 18h30 et débuteront  le 12 septembre.

Pour répondre à vos attentes (37 personnes le souhaitant) nous proposerons à partir du 07 octobre (pas de dates avant car competition tous les WE) une sortie vélo ou VTT selon la météo. Matin ou après midi ???? cela se fera par rapport à vos disponibilités, 19 personnes souhaitant le matin et ....18 l'après midi.

Pour la natation, aucune nouvelle de la municipalité, il faudra attendre au moins mi-septembre avant d être fixé . Pour l'instant .....partons sur les mêmes bases que l'année dernière !!!!!!

Comme chaque année, vous trouverez sur notre site les calendriers, les coordonnées des licenciés, les comptes-rendus des réunions et informations diverses. l' onglet documentation sera conservé avec quelques articles pertinents concernants notre sport.

 

PRENEZ L'HABITUDE DE CONSULTER NOTRE SITE INTERNET, TOUTES LES INFORMATIONS S'Y TROUVERONT

(Pas d'info sur FB, le groupe n'étant fait que pour se retrouver sur des entrainements)

 

Bonne rentrée sportive et que peut on souhaiter à LA TESTE TRIATHLON ?????

 

GARDER CET ESPRIT DE CONVIVIALITE QUI FAIT NOTRE FORCE ET BEAUCOUP D'ENVIEUX.

 

 



UNE SEMAINE BIEN CHARGEE

BONNE REPRISE

 

Cette semaine, il y en avait pour tout le monde:

Lundi: 12 nageurs à la piscine

 

Mardi:14 présents à la PPG

Mercredi: Ecole de triathlon

 

Vendredi: 7 nageurs à la piscine de GUJAN

 

Samedi matin: Ecole de triathlon

 

Samedi après-midi: Sortie vélo

 

 

 

CA BOSSE DUR A LA TESTE TRIATHLON

 

Un grand merci à tous les bénévoles de la semaine: Julie, Carine, Bill, Xav, Flo, Maud, Lolo, Jean-Mi ainsi qu'à tous les nouveaux licenciés qui s'intégrent parfaitement à notre groupe.

Nous devons continuer sur cette lancée, n'hésitez pas à nous rejoindre le mardi et le samedi.

 

Attention, il n'y aura pas de piscine pendant les vacances scolaires. Lundi, nous serons à La teste et la prochaine séance aura donc lieu le vendredi 4 novembre à Gujan. Bien entendu, vous pouvez vous contacter, mettre des posts sur FB afin de vous regrouper pour aller nager.

Vous trouverez les entrainements de la semaine sur l'onglet reservé  à cet effet. Aillez la gentillesse de noter sur le forum si vous pensez être présent LE SAMEDI. Cela facilite le travail des éducateurs, aide à programmer et adapter une séance (un groupe, 2 groupes, distances etc...) et surtout à connaitre le nombre de bénévoles nécessaires à l"encadrement de la sortie.

 

Un onglet "ECOLE DE TRIATHLON" vient d'être créé avec les dates des entrainements du samedi jusqu'à la fin de l'année. Le calendrier du challenge des écoles de triathlon sera également en ligne.

 

L'onglet "ESPACE LICENCIES" est vide en ce moment. J'attends que tout le monde ai renouvelé sa licence 2017 afin d'y inclure un tableau avec les coordonnées de tous les licenciés ainsi que les comptes-rendus de réunion. Si vous désirez y trouver d'autres informations, merci de les noter sur le forum "idées à inclure dans le site"

 

N'oubliez pas également notre AG qui se déroulera le 04 novembre et cochez sur votre calendrier 2017 la date du 12 février. Nous aurons besoin de vous tous pour que notre bike&run soit une véritable réussite.

 

Une commande de tenues va bientôt avoir lieu. Vous recevrez tous un mail avec les nouveaux tarifs,(voir onglet "tenues"), la date butoir de la commande étant fixée au 4 novembre (AG). Le paiement de ces tenues se fera à la commande.

 

Bonne semaine

 



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